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做孕產婦心理健康的愛心守護者——大慶市第四醫院持續開展線上“孕產期心理保健” 系列健康知識講座

每個人都會有自己的一片心情天空,孕產婦的這片天空可能更敏感,更變化多端。由懷胎十月到一朝分娩,在孕期的不同階段,孕產婦會面臨不同的身心體驗,發生一連串的復雜心理變化。為了做好孕期心理保健和產后心理疏導工作,調整好孕期情緒,自今年3月底,大慶市第四醫院營養心理診室已持續開展了7期線上“孕產期心理保健”系列健康知識講座,成功為醫院孕婦學校的500余名孕產婦傳遞了孕產期心理健康知識。

 

 

由于新冠肺炎疫情的原因,每次講座均采用了微信線上實時對講的形式,由心理咨詢師葉桂蘭每月為孕婦學校的孕產婦進行一次授課答疑。孕產婦們足不出戶,只需打開微信,進入大慶市第四醫院孕婦學校講座群即可收聽,受到了大家的一致好評。

妊娠分娩是一個自然生物學過程,孕產婦要經歷各種生理和心理的適應性變化,承受社會、經濟、家庭關系、自身角度的轉變與隨之而來的問題、矛盾和壓力。講座中,心理咨詢師葉桂蘭主要圍繞孕產婦在孕期、分娩期、產后的心理變化和準媽媽、準爸爸們該如何調整自己的情緒以利于胎兒和嬰幼兒的生長發育及如何共同建立彼此的理解、和諧、溫暖、信任、關愛的家庭關系等方面,通過輕松的話題、生動的實例進行講解,使孕產婦了解自己的內心真實感受,正視心理困惑,打開心結,保持心情舒暢。她指出,保持樂觀情緒,克服和避免不良情緒和精神狀態,對于孕產婦和胎兒的健康都十分重要。因此,在家庭和工作環境中,孕產婦和身邊家人都要盡可能地營造一種和諧舒適、愉快松弛的生活環境。
  隨著信息科技的不斷發展,健康知識宣講形式逐漸增多。利用微信平臺,面對廣大關注人群開展健康知識公開課講座,已成為大慶市第四醫院發揮自身優勢、宣傳健康知識的又一種形式。此次,營養心理診室便采用了線上授課的方式,借助“孕婦學校”微信群,為孕產婦提供心理疏導,使她們有足夠的心理準備,無縫隙地轉換成一名合格的新媽媽。

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